Individuelle Ernährungsberatung
Hinweis:
Die Inhalte dieser Website und meine Ernährungsberatung dienen ausschließlich der Gesundheitsförderung und Prävention. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie. Ich berate ausschließlich gesunde Personen und übernehme keine Verantwortung für gesundheitliche Folgen durch eigenständige Umsetzung der Informationen.
Ablauf der Beratung:
Falls ich dein Interesse geweckt habe, vereinbarst du über das Kontaktfeld einen Termin für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch per Telefon oder Zoom. Wir schauen, ob die "Chemie" zwischen uns beiden stimmt und welche Erwartungen und Vorstellungen du hast. Wenn es passt, hast du die Möglichkeit, eins der unten genannten Pakete zu wählen. Je nach Angebot, unterscheiden sich die Inhalte. Im Folgenden findest du mögliche Inhalte der Beratung:
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Kundengespräch (Ziele, Wünsche, Alltag, Anamnesebogen, Umfangsmessungen etc.)
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Ernährungsprotokoll über 7 Tage
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Analyse und Auswertung des Protokolls
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Ausarbeitung eines Ernährungsplans inklusive individueller Ernährungstipps
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Regelmäßige Gespräche + Anpassungen
Sollte dir keines der Pakete zusagen und du hast einen individuellen Wunsch, sprich mich einfach an. Wir finden gemeinsam eine Alternative:)
Angebote
Pakete
1
Basic
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Anamnesegespräch
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Grobe Analyse eines 7- tägigen Ernährungsprotokolls
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Ernährungsempfehlungen und Tipps
90€
zzgl. Kilometerpauschale: 30 ct./km
2
Erweitert
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Anamnesegespräch
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Detaillierte Auswertung eines 7-tägigen Ernährungsprotokolls
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Ernährungsempfehlungen und Tipps
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Ernährungsplan mit 14 Mahlzeiten
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1x Folgegespräch
180€
zzgl. Kilometerpauschale: 30 ct./km
3
Premium
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Anamnesegespräch
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7 Tage Ernährungsprotokoll + detaillierte Auswertung
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Ernährungsempfehlungen und Tipps
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Ernährungsplan mit 28 Mahlzeiten
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1x wöchentliches Update für 4 Wochen nach Beginn der Umsetzung deines Planes. (telefonisch)
350€
zzgl. Kilometerpauschale: 30 ct./km
Hinweis: Die Beratung findet telefonisch, per Zoom oder bei dir zu Hause statt.
Einzelleistungen
Ernährungsempfehlungen
- Grundlagen einer gesunden Ernährung mit Lebensmittelübersicht
30€
Erstberatung
- Anamnese: Ernährungsgewohnheiten
- Ernährungstipps
45€
Ernährungsanalyse
- Grobe Auswertung eines Ernährungsprotokolls über 7 Tage
- Ernährungstipps
60€